食べ物 ザンビーフ食べたことないかも？
ザンビアで食べている牛肉のお話です。
ザンビア
食べ物 
生活 ザンビアでも圧力は強い味方
海外で大活躍する、圧力鍋のお話です。
やってみた ザンビアでシナモンロールを作ってみた
ザンビアで簡単に手に入る材料でシナモンロールを作ってみました。
生活 zikomoは魔法の言葉
ザンビアでこの言葉を使えば、にこやかに。
カフェ・レストラン Scallywags Café and Restaurant
Scallywags Café and Restaurant に行ってみました。
生活 根が大事
ザンビア ルサカで手に入るレタスには根が付いています
やってみた ザンビアで味噌を作ってみた
ザンビアで味噌を手作りしてみました。
生活 ザンビアで使っている調味料
ザンビアで手に入る日本食に使える調味料のお話です。
カフェ・レストラン Sugarbush Cafe（Lightfoot）
Sugarbush Cafe に行ってみました。
生活 銀行口座よりモバイルマネー
ザンビアのモバイルマネーについてのお話です。
生活 靴はぴかぴか、でも靴べらは?
ザンビア ルサカでは靴磨きグッズが充実しています。
カフェ・レストラン Siesta by Mint
Siesta by Mint に行ってみました。